Instant kávé s blog: Azonnal oldódó stressz

Boldog kávé csokiimádóknak

Kérem a megduplázott boldogsághormonomat!

Már találkoztam veletek, mikor álomban ébren
kéz a kézben jöttetek felém.
Megijedtem tőletek, úgy remegtem, mint egy kisgyerek,
kit egyedül hagytak a sötétben.
Felálltam, s szóltam neki: hadd bújjak be melléd!
Jól van, gyere – mondta, s aludt tovább.
Én meg álltam, földbe gyökerezett a lábam.
Na, miért nem bújsz? – kérdeztem magam.
Nem tudom…mert nem vagyok önmagam.

Felébredtem, vagy mégsem?
Hiszen, eddig sem aludtam.

És akkor tudtam, hogy ti megkerestetek engem.

Oláh Annamari

Meszecsinka

Ft/adag

%

kávékrémpor

%

növényi alapú tejpor

%

kakaó

%

nádcukor

%

malátakivonat

%

ganoderma

%

instant kávépor

%

instant boldogság

Ha a napi mennyiség 100%, akkor egy bögre csokiskávéban...

Az RDA (Reccommended Dietary Allowance) a javasolt napi bevitel: azt mutatja meg, hogy mennyi vitaminra és ásványi anyagra van szükségünk. Az, hogy mennyi ásványi sóra és vitaminra van szükségünk, számos tényezőtől – kortól, nemtől, fizikai aktivitástól, táplálkozási szokásoktól, szervezetünk biokémiai funkcióitól, a táplálék egyéni felhasználási képességétől – függ.

Tapasztalatom és saját megfigyeléseim szerint azon is múlik, hogy mennyire van hétfő!
Nagyon hétfőn (még) több csokiskávé!
Esetleg forrócsoki...
RDA (%)
  • energia 93%
  • szénhidrát 16%
  • zsír 3%
  • fehérje 1%