Címke: Ganoderma

Most jó

A most megélése nem azonos azokkal a pillanatnyi élvezetekkel, amikor nem törődünk a következményekkel. A most megélése azt jelenti, hogy élvezem a létezésem minden pillanatát. Már most is boldog vagyok, most is bőségben vagyok. Évekkel ezelőtt, amikor még egyáltalán nem voltam boldog és elégedett, Bence fiam úgy köszönt el, hogy „további szép napot!” Eleinte még föl is bosszantott ez a dolog, hiszen amúgy is dühös voltam, és neki esze ágában se volt ezt méltányolni… csak mosolygott tovább sejtelmesen… Abban az előző életemben hajnali fél 9-kor már legalább három rossz dolog történt velem. A következő „további szép napot!” köszönésnél elgondolkodtam: lehet, hogy már eddig is szép napom volt, csak nem vettem észre? Mostanában gyakori párbeszéd részlete: – De jól nézel ki! – Köszönöm, jól is érzem magam. – Ez látszik. Hogy csinálod? – Azzal foglalkozom, amit szeretek. – Nem azt mondtad, hogy nem tanítasz? – Iskolában már nem… de pedagógus maradtam: élni, túlélni tanítok embereket. Hitet adok az újrakezdéshez, és példát mutatok optimizmusból. Sokféle folytatás lehetséges. Ha mégis panaszkodni kezd, dönthetek úgy, hogy nem hallgatom meg? Miért ne dönthetnék?! Ha van időm és erőm, meghallgathatom. Tudok rajta segíteni? Lehet, hogy tudnék. Akarja, hogy segítsek rajta… vagy inkább neki? Csak akkor, ha akar magán segíteni… lehet, hogy bennem segítőre talál. „Változtass a módszereiden, és az eredményeid is változni fognak.” Elméletben már jók vagyunk! Kedvenc konyhahasonlataim egyike: ha egy edénybe mindig csak...

Read More

Te (még) hiszel a mesékben?

A Mese habbal című webkonferencia második része Ma este együtt írunk egy mesét. Egy tündérmesét. Egy olyan (a valósághoz nagyon hasonlító mesét), ami biztonságot és reményt nyújt, s azt ígéri, hogy végül minden jóra fordul. A főszereplő és a többiek is hétköznapi hősök. Olyanok, mint te vagy én. Legyen ez egy „szívből jövő ajándék”, ahogy Lewis Carroll, az Alice-mesék írója nevezte a meséket. Lesztek a játszótársaim ebben? Kérdéseket fogok föltenni, néhányra várom is a választ, de pontosan meg fogod érezni, melyik az a kérdés, amire a választ magadnak kell megadnod. A közös mese elemeit, szereplőt, kellékeit együtt szedjük össze a már meglévő dolgainkból, erőforrásainkból. A hab a tortára, stílusosabban: a kávéra… Te leszel. Az a sok-sok élmény és tapasztalat, amivel holnaptól megtöltöd a saját mesédet. Egyre inkább észreveszed, hogy a világ meséből van, mesebeli varázserőből, és ami a legcsodálatosabb benne, az az, hogy ez a varázserő a legvalóságosabb erő, ami csak létezik a világon. Jó, néha nekem is elgurul a varázspálcám… Tehát… Ha a végén bármelyik szereplőben magadra ismernél, az nem csak a véletlen műve! Tolkien a fantáziában, felgyógyulásban, menekülésben és vigasztalódásban jelöli meg a jó mese szükséges elemeit: a hős felgyógyul mély kétségbeeséséből, megmenekül valamilyen nagy veszélyből, de a legfontosabb mégis a vigasztalódás. Mikor arról beszél, hogy minden valódi mesének jól kell végződnie, Tolkien hangsúlyozza, hogy a mesében szerepelnie kell „egy hirtelen, kedvező »fordulatnak«…Bármilyen fantasztikus vagy szörnyű kalandokról...

Read More

A halhatatlanság gombája

Egyszer volt, hol nem volt, hetedhét országon innen, az üveghegyen túl, ott, ahol a kurta farkú malac túr, élt egy szegény ember. Hiába dolgozott éjt nappallá téve, hiába kelt kakasszóval, s feküdt le késő éjjel, csak nem jutott egyről a kettőre, de nem is hagyta nyugodni az ő nagy szegénysége. Egyszer, hogyhogy nem, fülébe jutott a hír, hogy a császár súlyos beteg, és busásan megjutalmazza azt, aki elviszi neki a halhatatlanság növényét. Lacinak se kellett több, merthogy így hívták a szegény embert, elhatározta, hogy addig vissza sem jön, amíg meg nem találja a szerencséjét. – Bizony megelégeltem ezt a keserves életet. Egy életem, egy halálom, addig megyek, amíg a halhatatlanság gyógynövényét meg nem találom valahol a földkerekségen! Ment, mendegélt, hetedhét ország ellen, hegyeken, vizeken, völgyeken által, hét nap s hét éjjel, mindhiába. A hetedik nap már éppen vissza akart fordulni, de egyszer csak az Óperenciás-tenger partján találta magát. Megszólította az első öregembert, aki az útjába került: – Bátyámuram, hallottad-e a hírét Lim király országában a csodatévő gombának? – Hej, fiam, a legjobb helyen jársz! Lim király gombabirodalma a legnagyobb széles e világon. A mi uralkodónk járt ezen világnak minden szegeletjén, de bizony a te országodnak hírét sem hallotta. Látom, nagy utat tettél meg eddig, alaposan elfáradtál. Amondó vagyok, pihenj egyet, mert a csodatévő gomba titkáért három próbát kell majd kiállnod. Megköszönte Laci az öregember segítségét, elbúcsúzott tőle illendőképpen. Leheveredett...

Read More

Mikoterápia

A gyógyító hatással bíró gombákat az európai ember kifelejtette az eszköztárából, pedig a római korban a gombákat az „istenek eledelének” nevezték. A keleti kultúrákban a mai napig őrzik ezeket a – több ezer éves – gyógymódokat, amiket szép lassan mi is megismerünk és átveszünk. A gombagyógyászat (mikoterápia) elnevezés Jan Lelley professzortól származik. Hangzásában a fitoterápia szóhoz hasonlít, sőt eredményessége is vetekedhet a gyógynövényekével. Néhány, gyógyító hatású gomba: – termesztett laskagomba – koleszterinszint-csökkentő, – csiperkegomba – diétás étrendnél súlycsökkentö szerepe van, – júdásfülegomba – immunrendszer stabilizáló, a vérerek elmeszesedésének ellenszere, – óriás pöffeteg – vérzéscsillapító, fontos szerepe van a homeopátiában, – gyapjas tintagomba – emésztést serkentő, az aranyér gyógyításában van szerepe, vércukorszint csökkentő hatás, – shii-take – tumornövekedést gátló hatás, érelmeszesedést gátló, Távol-Keleten „véraktivátornak” tartják, – kombucha – méregtelenítő, salakmentesítő hatású, vizelethajtó szer. Táplálkozásélettani szempontból be sem kell már mutatni azokat a gombákat, amelyeknek kedvenc ételeinket, italainkat köszönhetjük: sajt, kefír, bor, sör… Az én kedvencem egyértelműen a pecsétviaszgomba (Ganoderma lucidum, Reishi, Lingzhi)! A pecsétviaszgomba egyike a legtöbb hatóanyagot tartalmazó gombáknak, ezért az egyik legsokoldalúbb alkalmazása ismert – cukorbaj, ideggyengeség, gyomor- és bélbántalmak, bőrallergia, alvászavar, aranyér, sárgaság, epilepszia, fájdalmas havivérzés, magas vérnyomás stb. A mi gombánk jótékony hatását ganoterápiának nevezzük. Ha a gombás kávét iszod, a saját ganoterapeutád lehetsz. A ganodermáról –...

Read More
  • 1
  • 2

Máté Ildikó

önmotivációs tréner

Kategória